たかの友梨ビューティクリニックで提唱している健康的で美しく痩せる為の理想体重のこと。
【身長(m)×身長(m)×22×0.9】で表し一般的な標準体重より10％少ない体重の計算方式によって導き出される。
身長158cmの場合は、1.58×1.58×22×0.9＝49.4kgがシンデレラ体重となり、サロンでダイエットをしているお客様は皆この体重を目指している。

エステティック技術のこと。「術を施す」の意味があり、現場のサロンでも共通語。

人の背骨の数は一般的に26個と言われている。子供の背骨の数は33個。子供のほうが多い、成人になるにつれて数個に分かれていた尾骨・仙骨が各1つになる。

太ももなどに皮下組織の血行不良が原因で皮膚表面がオレンジのように凸凹になる状態で、思春期以降のほとんどの女性にみられる現象。セルライトができると脂肪層はますます厚みを増しより重度な血行不良になっていく為、ダイエットをしてもエクササイズをしても脂肪や老廃物が代謝されにくく、体重は落ちても下半身のサイズは変わらないという状況になる。セルライトを取り除くには、血行不良を改善する必要があるため、暖かくしてマッサージを続けることが大切である。

たかの友梨ビューティクリニックで実践しているリバウンドしないダイエットを目的とし、１口につき３０回よく噛んで食べる食事方法。消化・吸収を助ける効果の他に、満腹中枢を刺激し適量で満腹感を得られる。慣れない場合は１５回、２０回と少しずつ数を増やして目標の３０回を習慣付けていく。